Boulettes de riz au thon mayonnaise
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4
Boulettes de riz au thon mayonnaise
Coût $4, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍚 2 tasses de riz cuit
- 🐟 1 boîte de thon égoutté
- 🌿 4 feuilles d'algue grillée
Assaisonnement
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 🧂 1 cuillère à café de sauce soja
- 1 cuillère à café de graines de sésame
ÉTAPES
Ouvrez la boîte de thon et retirez l'huile, puis mélangez avec la mayonnaise et la sauce soja.
Ajoutez le thon assaisonné et les graines de sésame au riz cuit, puis mélangez bien.
Prenez une portion de riz et moulez-la en boulettes rondes ou triangulaires.
Enveloppez chaque boulette de riz dans une feuille d'algue grillée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 12gProtéines
- 48gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Ces boulettes de riz sont parfaites pour un déjeuner à emporter.Vous pouvez remplacer le thon par du poulet effiloché ou du jambon haché.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.