Bol de riz au thon et mayonnaise

Name: Bol de riz au thon et mayonnaise
Total time: 8 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍚 Riz 2 tasses; 🐟 1 boîte de thon; Mayonnaise 3 cuillères à soupe; Sauce soja 1 cuillère à soupe; Poudre d'algues 1 cuillère à soupe; 🧄 Ciboulette 1 cuillère à soupe (hachée)

Coût $7, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

8 Min
2 Portions
$7

Bol de riz au thon et mayonnaise

Coût $7, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

8 Min
2 Portions
$7

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🍚 Riz 2 tasses
- 🐟 1 boîte de thon
Ingrédients secondaires
- Mayonnaise 3 cuillères à soupe
- Sauce soja 1 cuillère à soupe
- Poudre d'algues 1 cuillère à soupe
- 🧄 Ciboulette 1 cuillère à soupe (hachée)

ÉTAPES

Retirer l'huile de la boîte de thon et la préparer.

Mélanger le thon, la mayonnaise et la sauce soja dans un bol.

Ajouter le mélange de thon et mayonnaise sur le riz.

Saupoudrer de poudre d'algues et de ciboulette hachée pour terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

520

Calories

15g
Protéines
60g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Ajouter un jaune d'œuf pour une saveur supplémentaire.Utiliser du riz instantané pour gagner du temps.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.