Omelette au Thon
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
Omelette au Thon
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🥚 3 œufs
- 1 boîte de thon
Ingrédients Secondaires
- 🧅 1/2 oignon (haché)
ÉTAPES
1
Cassez les œufs dans un bol et battez-les bien.
2
Ajoutez le thon et l'oignon dans une poêle chauffée et faites-les revenir pendant 1 minute.
3
Versez le mélange d'œufs dans la poêle et étalez-le uniformément.
4
Transférez l'omelette dans une assiette pour finaliser.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
280
Calories
- 22gProtéines
- 5gGlucides
- 17gGraisses
💡 Astuces
Pour une texture plus moelleuse, ne laissez pas l'omelette trop longtemps sur la poêle.Vous pouvez ajouter du fromage en garniture selon vos goûts.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.