
Salade de thon aux raisins
Coût $7.5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 7 Portions
- $7.5
Salade de thon aux raisins
Coût $7.5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 7 Portions
- $7.5
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🐟 2 boîtes de thon au jus
Légumes
- 1 tasse de céleri
Sauce
- 🧈 1/8 tasse de mayonnaise
- 🥛 1/8 tasse de yaourt, nature faible en gras
Fruits
- 🍇 1 tasse de raisins sans pépins
Légumes feuillus
- 🥬 7 feuilles de laitue
ÉTAPES
1
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
2
Dans un bol de taille moyenne, mélangez le thon égoutté, le céleri, la mayonnaise et le yaourt et remuez.
3
Ajoutez les raisins au mélange et remuez doucement.
4
Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
5
Servir sur des feuilles de laitue.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
90
Calories
- 10gProtéines
- 5gGlucides
- 4gGraisses
💡 Remplacez les raisins par des pommes ou des mandarines pour une variation de saveur.Ajoutez des carottes râpées pour plus de croquant et de nutrition.Servez sur des crackers, des tortillas ou du pain pour une texture différente.