CookPal AI
recipe image

Gratin de Nachos à la Dinde

Coût $12, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 450 g de dinde hachée

  • Légumes

    • 2 gousses d'ail, hachées
    • 1 tomate mûre, coupée en dés
    • 1 botte d'oignons verts, tranchés

  • Épices et Assaisonnements

    • 🧂 Poivre noir fraîchement moulu au goût
    • 2 cuillères à café de flocons de piment rouge écrasés
    • 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche hachée
    • 2 cuillères à soupe de sauce piquante (facultatif)
    • 1 sachet (1 once) de mélange d'assaisonnement pour tacos

  • Produits Laitiers

    • 2 tasses de fromage cheddar râpé

  • Conserves

    • 1 boîte (14 onces) de haricots refrieds
    • 1 boîte (4 onces) d'olives noires tranchées

  • Collations

    • 1 paquet (14,5 onces) de chips de tortilla

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C).

2

Dans une grande poêle à feu moyen, faites dorer la dinde hachée. Ajoutez l'ail, le poivre, 1 cuillère à café de flocons de piment rouge et 1 cuillère à soupe de ciboulette. Incorporez 1 cuillère à soupe de sauce piquante. Ajoutez le mélange d'assaisonnement pour tacos selon les instructions du paquet lorsque la dinde est dorée.

3

Faites chauffer les haricots refrieds dans un bol allant au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Ajoutez 1 cuillère à soupe de ciboulette et 1 cuillère à soupe de sauce piquante.

4

Répartissez les chips de tortilla sur le fond d'une plaque à pâtisserie. Étalez le mélange de haricots refrieds sur les chips, suivi du mélange de dinde. Saupoudrez de fromage, d'olives noires, de tomates, d'oignons verts et des flocons de piment rouge restants sur le dessus.

5

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

717

Calories

  • 33g
    Protéines
  • 64g
    Glucides
  • 38g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de croquant, utilisez des chips de tortilla épaisses.Servez avec de la crème sure, de la sauce taco, de la salsa ou du guacamole pour plus de saveur.Ajustez le niveau d'épices en augmentant ou en réduisant les flocons de piment rouge et la sauce piquante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.