Sloppy Joes à la dinde
Coût $15, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Portions
- $15
Sloppy Joes à la dinde
Coût $15, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🦃 1,13 kilogrammes de dinde hachée
- 🧅 ½ tasse d'oignon haché
- ½ tasse de poivron vert haché
- 🍅 ½ tasse de tomate hachée
Sauces et assaisonnements
- 1 tasse de ketchup sans sel ajouté
- 7 cuillères à soupe de sauce barbecue
- 2 cuillères à soupe de moutarde jaune prête à l'emploi
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- ½ cuillère à café de graines de céleri
- ½ cuillère à café de poivre noir moulu
- ½ cuillère à café de flocons de piment rouge, ou selon le goût
Pain
- 8 petits pains à hamburger, coupés et grillés
ÉTAPES
Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Faites cuire et remuez la dinde, l'oignon, le poivron et la tomate dans la poêle chaude jusqu'à ce que la dinde soit émiettée et ne soit plus rose, environ 5 minutes.
Ajoutez le ketchup, la sauce barbecue, la moutarde, le vinaigre, les graines de céleri, le poivre noir et les flocons de piment rouge à la dinde dans la poêle. Baissez le feu et laissez mijoter, en remuant de temps en temps, pendant 10 minutes.
Servez le mélange de dinde sur des petits pains à hamburger grillés.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
393
Calories
- 33gProtéines
- 36gGlucides
- 13gGraisses
💡 Pour un peu plus de piquant, ajoutez une pincée de paprika fumé ou de sauce piquante.Utilisez des petits pains complets pour plus de fibres.Le reste de garniture peut être réfrigéré et réchauffé pour les repas suivants.