
Enchiladas ultimes au poulet crémeux
Coût $25, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Portions
- $25
Enchiladas ultimes au poulet crémeux
Coût $25, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Portions
- $25
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🍗 625 grammes de demi-poissons de poulet désossés et sans peau
Assaisonnements
- 2 cuillères à café de sel casher, divisé
- 2 cuillères à café de poudre de chili, divisé
- 1 ½ cuillères à café de cumin moulu, divisé
Tortillas
- 🌮 12 tortillas de farine (de 15 cm)
Base de cuisson
- 🧈 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Légumes
- 🧅 1 petit oignon, finement haché
- 1 poivron poblano moyen, épépiné et haché
- 1 petit poivron jaune, finement haché
Sauces et produits laitiers
- 🍅 1 boîte (283 g) de tomates en dés et chiles verts (comme RO*TEL®)
- 🍶 1/2 paquet (226 g) de fromage à la crème
- 113 grammes de crème sure
- 4 tasses de mélange de fromage cheddar-monterey jack râpé, divisé
- 1 tasse de haricots refrieds (facultatif)
- 1 boîte (425 g) de sauce aux enchiladas rouge
ÉTAPES
Préchauffez le four à 325 degrés F (165 degrés C).
Placez le poulet sur une grande feuille de papier aluminium et assaisonnez avec 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poudre de chili et 1/2 cuillère à café de cumin. Scellez l'aluminium et placez-le sur une plaque à rebords.
Faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit tendre et plus rose au centre, environ 50 minutes. Émiettez le poulet cuit et réservez. Augmentez la température du four à 375 degrés F (190 degrés C).
Étalez légèrement du beurre des deux côtés de chaque tortilla. Faites griller chaque tortilla dans une poêle à feu moyen pendant environ 10 secondes par côté, puis réservez.
Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez l'oignon, le poivron poblano et le poivron, faites cuire pendant environ 2 minutes. Ajoutez les assaisonnements restants et faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient très tendres, environ 5 minutes.
Réduisez le feu à moyen-doux, ajoutez les tomates et le fromage à la crème. Remuez constamment jusqu'à ce que le fromage soit fondu, puis ajoutez la crème sure et 2 tasses de mélange de fromage cheddar-monterey jack. Incorporez le poulet émietté.
Étalez 1 cuillère à soupe de haricots refrieds sur une tortilla, ajoutez 1/4 de tasse de garniture au poulet, et roulez-la. Répétez pour toutes les tortillas. Disposez les enchiladas sur 1/4 de tasse de sauce à l'enchilada dans un plat allant au four. Versez la sauce restante et saupoudrez le fromage restant sur le dessus.
Faites cuire au four jusqu'à ce que ce soit doré et bouillonnant, environ 30 minutes. Laissez reposer 10 minutes avant de servir avec les garnitures désirées.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
827
Calories
- 47gProtéines
- 53gGlucides
- 47gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du fromage fraîchement râpé pour de meilleurs résultats de fonte.Préparez les tortillas à l'avance pour accélérer l'assemblage.Congelez les enchiladas non utilisées pour un repas rapide plus tard.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.