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Gâteau aux carottes végétalien

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 24 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 2 tasses de farine de blé entier
    • ¼ tasse de farine de soja (facultatif)
    • 1 ½ cuillères à soupe de cannelle moulue
    • 1 cuillère à soupe de clous de girofle moulus
    • 4 cuillères à café de bicarbonate de soude
    • 2 cuillères à café d'amidon de tapioca (facultatif)
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
  • Ingrédients liquides

    • 💧 1 ½ tasses d'eau chaude
    • ¼ tasse de farine de graines de lin
    • 2 tasses de sucre brun compact
    • 4 cuillères à café d'extrait de vanille
    • ¾ tasse de groseilles séchées (facultatif)
  • Autres ingrédients

    • 🥕 6 carottes, râpées
    • 🌰 ½ tasse d'amandes effilées ébouillantées (facultatif)

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C). Préparez un moule à gâteau de 9x13 pouces avec un spray de cuisson. Fouettez ensemble la farine de blé entier, la farine de soja, la cannelle, les clous de girofle, le bicarbonate de soude, l'amidon de tapioca et le sel dans un bol jusqu'à homogénéité. Réservez.

2

Versez l'eau chaude dans un bol de mélange, et saupoudrez de farine de graines de lin. Remuez pendant une minute jusqu'à ce que le lin commence à absorber l'eau et que le mélange épaississe légèrement.

3

Ajoutez le sucre brun et la vanille en remuant jusqu'à ce que le sucre soit dissous, puis ajoutez les groseilles, les carottes et les amandes. Incorporez les ingrédients secs jusqu'à ce que le tout soit juste humecté, puis versez dans le moule préparé.

4

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre, environ 30 minutes.

5

Laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de démouler sur une grille pour refroidir complètement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

152

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, faites légèrement griller les amandes avant de les incorporer.Si vous n'avez pas d'amidon de tapioca, vous pouvez l'omettre ou le remplacer par de la fécule de maïs.Conservez les restes dans un récipient hermétique pour maintenir la fraîcheur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.