
Omelette aux légumes
Coût $6, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $6
Omelette aux légumes
Coût $6, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 4 œufs
- 🥕 1/2 carotte (hachée finement)
- 🧅 1/2 oignon (haché finement)
- 🥔 1 pomme de terre (bouillie et écrasée)
Assaisonnement
- 🧂 Une pincée de sel
- 🧂 Une pincée de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez du sel et du poivre et battez bien. Ensuite, ajoutez les carottes, les oignons et les pommes de terre et mélangez.
Versez l'huile d'olive dans une poêle et chauffez-la, puis versez le mélange d'œufs.
Cuisez à feu doux jusqu'à ce que le dessus soit à moitié cuit, retournez et cuisez l'autre côté.
Placez l'omelette finie dans une assiette et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
280
Calories
- 18gProtéines
- 14gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Les pommes de terre restantes peuvent être conservées au réfrigérateur et utilisées pour des salades ou des soupes.Vous pouvez faire sauter les légumes pour un goût plus fort.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.