Omelette aux légumes
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Omelette aux légumes
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥕 Carotte 1/2 pièce (en juliennes)
- 🧅 Oignon 1/4 pièce (tranché)
- Chou 1 tasse (grossièrement haché)
Œufs et Produits Laitiers
- 🥚 Œufs 3 pièces
ÉTAPES
1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen, et faites revenir les carottes, les oignons et le chou.
2
Une fois les légumes tendres, ajoutez les œufs battus et mélangez bien.
3
Couvrir et chauffer à feu moyen pendant environ 2 minutes, la surface est prête lorsqu'elle est prise.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 10gProtéines
- 15gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
L'ajout de fromage ou de tomates selon vos goûts les rend encore plus savoureux.Servez avec du ketchup pour un goût que les enfants adoreront.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.