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Salade de Légumes au Yaourt

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🍶 1 verre de yaourt
    • 🥒 1 verre de concombre coupé
    • 1 verre de laitue hachée
    • 🥕 1/2 verre de carotte râpée
    • 🧅 1/4 verre d'oignon finement haché

ÉTAPES

1

Dans un bol, ajoutez le yaourt et mélangez avec un peu d'eau pour obtenir une texture homogène.

2

Ajoutez les légumes hachés dans le mélange et mélangez bien.

3

Disposez le mélange dans un plat de service et décorez avec de la menthe fraîche ou du piment rouge moulu selon vos envies.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

110

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 8g
    Glucides
  • 3g
    Graisses

💡 Astuces

Cette salade peut accompagner vos plats en tant qu'accompagnement léger.Vous pouvez varier la recette en ajoutant différents légumes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.