Sauté de légumes et saucisses

Name: Sauté de légumes et saucisses
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🧅 Oignon, une moitié (tranché finement); 🥕 Carotte 1 pièce (coupée en julienne); 🥬 Laitue 2 feuilles (hachées grossièrement); 🌭 Saucisses 2 pièces (coupées en biais)

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

Sauté de légumes et saucisses

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🧅 Oignon, une moitié (tranché finement)
- 🥕 Carotte 1 pièce (coupée en julienne)
- 🥬 Laitue 2 feuilles (hachées grossièrement)
Viande
- 🌭 Saucisses 2 pièces (coupées en biais)

ÉTAPES

Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Ajoutez la carotte et faites sauter encore 2–3 minutes.

Ajoutez les saucisses et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

Enfin, ajoutez la laitue, mélangez légèrement et éteignez immédiatement le feu.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

12g
Protéines
20g
Glucides
18g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la laitue par des épinards ou du chou.Ajoutez du sel, du poivre ou de la sauce soja pour rehausser la saveur.Idéal comme plat principal ou comme accompagnement avec du riz.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.