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Burritos aux haricots végétariens

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1 boîte (15,5 onces) de haricots pinto, égouttés
    • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
    • 2 cuillères à soupe de mélange d'assaisonnement pour tacos, ou plus selon le goût
    • 🌮 8 tortillas de farine
    • 2 tasses de laitue hachée
    • 🧀 2 tasses de fromage Colby Jack râpé

ÉTAPES

1

Mélanger les haricots pinto, la sauce tomate et l'assaisonnement pour tacos dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une pâte.

2

Faire chauffer et remuer le mélange de haricots pinto dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 5 minutes.

3

Placer les tortillas sur une assiette et chauffer au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, environ 30 secondes.

4

Étaler le mélange de haricots pinto chaud, la laitue hachée et le fromage Colby Jack sur chaque tortilla chaude.

5

Rouler la tortilla autour de la garniture pour former un burrito.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

481

Calories

  • 24g
    Protéines
  • 64g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des légumes supplémentaires comme des tomates en dés ou de l'avocat pour plus de nutrition.Personnalisez avec vos sauces piquantes ou salsas préférées pour plus de saveur.Idéal pour la préparation des repas; conservez au réfrigérateur et réchauffez au micro-ondes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.