Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

Mesurez le fromage cottage et mettez-le dans un bol ou un mixeur.

Écrasez avec une fourchette ou un mixeur, ou dans un robot culinaire, jusqu'à ce que le fromage cottage soit lisse.

Ajoutez les autres ingrédients. Mélangez ensemble.

Conservez la trempette au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Servez avec des tranches de légumes crus comme des carottes, du céleri, des concombres, des courgettes, du brocoli, des navets, du chou-fleur ou des poivrons verts.