Parfait de yaourt et mini fruits

Name: Parfait de yaourt et mini fruits
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍦 Yaourt nature 2 tasses; 🍓 Fraises 4 pièces (tranchées); Myrtilles 3 cuillères à soupe; 🍯 Miel 2 cuillères à café; 🌾 Granola 1/3 tasse

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$3

Parfait de yaourt et mini fruits

Coût $3, économiser $4

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15 Min
2 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Produits laitiers
- 🍦 Yaourt nature 2 tasses
Fruits
- 🍓 Fraises 4 pièces (tranchées)
- Myrtilles 3 cuillères à soupe
Autres
- 🍯 Miel 2 cuillères à café
- 🌾 Granola 1/3 tasse

ÉTAPES

Versez environ la moitié du yaourt nature dans un verre transparent.

Ajoutez uniformément les fraises et les myrtilles sur le yaourt.

Versez le miel sur l'ensemble, puis saupoudrez de granola.

Ajoutez le reste du yaourt dessus, et décorez avec des fruits et du granola pour terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

5g
Protéines
20g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez des fruits de saison pour une saveur plus fraîche.Optez pour un yaourt faible en matières grasses pour réduire les calories.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.