Smoothie Banane et Yaourt
Coût $1.2, économiser $2.5
Source: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Portions
- $1.2
Smoothie Banane et Yaourt
Coût $1.2, économiser $2.5
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INGRÉDIENTS
Fruits
- 🍌 1 banane mûre
Produits laitiers
- 🥛 1/2 tasse de yaourt nature
ÉTAPES
1
Coupez la banane en morceaux de taille bouchée.
2
Ajoutez le yaourt et les morceaux de banane dans un mixeur, puis mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 4gProtéines
- 25gGlucides
- 1.5gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des glaçons pour un smoothie encore plus frais.Ajoutez un peu de miel pour plus de douceur, une option très appréciée des enfants.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.