Parfait aux fruits et au yaourt
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Portions
- $5
Parfait aux fruits et au yaourt
Coût $5, économiser $7
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INGRÉDIENTS
Produits laitiers
- 🥛 2 tasses de yaourt allégé
Fruits
- 🍌 1 tasse de banane
- 1/2 tasse de myrtilles
- 🍓 1/2 tasse de fraises
- Fruit supplémentaire facultatif
Céréales
- 1 tasse de granola
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Alignez 4 verres à parfait ou autres verres hauts.
Ajoutez 1/2 tasse de yaourt dans chaque verre.
Saupoudrez de granola.
Ajoutez environ 1/4 de tasse de fruits.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
304
Calories
- 11gProtéines
- 46gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Utilisez différents types de fruits pour ajouter de la variété.Remplacez le granola par des noix ou des graines pour une option moins sucrée.Refroidissez le yaourt et les fruits à l'avance pour une touche rafraîchissante.Disposez les parfaits en couches bien nettes pour une présentation esthétique.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.