Smoothie au Yaourt

Name: Smoothie au Yaourt
Total time: 6 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥛 1 tasse de yaourt nature; 🍌 1 banane mûre; 🥛 1/2 tasse de lait; 🍯 1 cuillère à soupe de miel; 🧊 4-5 glaçons

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

6 Min
2 Portions
$4

Smoothie au Yaourt

Coût $4, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

6 Min
2 Portions
$4

INGRÉDIENTS

Ingrédients Principaux
- 🥛 1 tasse de yaourt nature
- 🍌 1 banane mûre
- 🥛 1/2 tasse de lait
Ingrédients Supplémentaires
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel
- 🧊 4-5 glaçons

ÉTAPES

Ajoutez le yaourt nature, la banane et le lait dans un mixeur.

Ajoutez le miel puis mixez finement avec des glaçons.

Versez dans un verre et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

5g
Protéines
25g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la banane par d'autres fruits.Il reste délicieux même après stockage au réfrigérateur, ce qui permet de le préparer à l'avance.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.