Smoothie au yogourt
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
Smoothie au yogourt
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥛 1 tasse de yogourt
ÉTAPES
1
Mettez le yogourt dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
3
Versez dans une tasse et dégustez bien frais.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 5gProtéines
- 20gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez du miel si vous souhaitez plus de douceur.Choisissez du yogourt faible en matières grasses pour un régime équilibré.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.