Galettes de Courgette et Pommes de Terre

Name: Galettes de Courgette et Pommes de Terre
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥒 1 courgette (râpée); 🥔 1 pomme de terre (râpée); 🧅 1/2 oignon (haché); 🧂 1 cuillère à café de sel; 2 cuillères à soupe de farine; 💧 2 cuillères à soupe d'eau

Coût $4, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$4

Galettes de Courgette et Pommes de Terre

Coût $4, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$4

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥒 1 courgette (râpée)
- 🥔 1 pomme de terre (râpée)
- 🧅 1/2 oignon (haché)
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 2 cuillères à soupe de farine
- 💧 2 cuillères à soupe d'eau

ÉTAPES

Mettez la courgette et la pomme de terre râpées dans un grand bol.

Ajoutez l'oignon, la farine, le sel et l'eau, et mélangez bien.

Faites chauffer une poêle avec de l'huile, déposez une cuillère de pâte et formez des galettes rondes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

4g
Protéines
30g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la courgette par des carottes ou des patates douces.Ajouter du fromage à la pâte donne une saveur délicieuse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.