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Croustillant de Courgettes

Coût $7, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 20 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Garniture

    • 🥒 8 tasses de courgettes pelées et coupées en cubes
    • 🧂 ½ tasse de sucre blanc
    • 🍋 ⅓ tasse de jus de citron
    • 🧂 2 cuillères à café de cannelle moulue
    • 🧂 1 cuillère à café de muscade moulue

  • Topping

    • 1 tasse de sucre brun, tassé
    • 🌾 1 tasse de flocons d'avoine
    • 🌾 1 tasse de farine tout usage
    • ½ tasse de margarine

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graissez un plat de cuisson de 9x13 pouces.

2

Mélangez les courgettes, le sucre blanc, le jus de citron, la cannelle et la muscade dans un grand bol. Versez le mélange dans le plat de cuisson.

3

Dans un autre bol, combinez le sucre brun, les flocons d'avoine et la farine. Incorporez la margarine jusqu'à obtenir une texture de chapelure grossière; répartissez sur les courgettes.

4

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le mélange soit bouillonnant et que les courgettes soient tendres, de 40 à 45 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 26g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des courgettes fraîches pour de meilleurs résultats.Assurez-vous que votre margarine est froide pour une garniture friable.Ce plat peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.