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Galette de Courgette

Coût $6, économiser $9

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1 courgette (tranchée)
    • 🥚 1 œuf

  • Condiments

    • 🧂 Une pincée de sel
    • 2 cuillères à soupe de farine

ÉTAPES

1

Coupez la courgette en tranches de 0,5 cm d'épaisseur.

2

Saupoudrez de sel sur les tranches de courgette et laissez reposer un moment.

3

Couvrez les tranches de courgette d'une fine couche de farine, puis trempez-les dans un mélange d'œufs.

4

Ajoutez de l'huile à une poêle et faites cuire les tranches de courgette à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la courgette par de l'aubergine ou de l'oignon.L'utilisation de farine à frire améliore le goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.