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झींगा रिसोटो

झींगा रिसोटो

लागत $60, सेव करें $30

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 मिनट
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $60

सामग्रियां

  • तेल और वसा

    • ¼ कप जैतून का तेल, बाँटा हुआ
    • 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन
  • सब्जियाँ और सुगंधित पदार्थ

    • 🧅 2 प्याज, कटे हुए
    • 1 छोटा प्याज, कटा हुआ
    • 1 लहसुन की कली, कटी हुई
  • अनाज

    • 1 ½ कप अरबोरियो चावल
  • तरल पदार्थ

    • 6 कप चिकन ब्रोथ
    • ½ कप सफेद शराब
    • ¼ कप शेरी
    • 1 कप हल्की क्रीम
  • मसाले और सांद्र पदार्थ

    • 1 बड़ा चम्मच शहद
    • 1 बड़ा चम्मच पप्रिका
    • 1 छोटा चम्मच कैयेन पेपर
    • 🧂 1 चुटकी नमक
    • 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर
  • पनीर

    • 🧀 ½ कप कद्दूकस किया हुआ पार्मेज़ान पनीर
  • समुद्री भोजन

    • 2 कप पका हुआ झींगा मांस

चरण

1

सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।

2

एक बड़े पैन में मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। प्याज डालें; करीब 20 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि कैरामेलाइज़्ड और बहुत नरम न हो जाएँ।

3

एक बर्तन में चिकन ब्रोथ को उबाल लाएँ; आँच को कम करें और धीमी आँच पर उबालते रहें।

4

एक बड़े, सपाट तल वाले पैन में मध्यम-उच्च आँच पर शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। गरम तेल में छोटे प्याज़ और लहसुन को तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि सुगंधित न हो जाएँ, लगभग 2 मिनट।

5

शेलोट मिश्रण में अरबोरियो चावल डालें; तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि चावल भूरा न हो जाए, लगभग 3 मिनट। शराब डालें और 1 मिनट तक पकाएँ।

6

चावल मिश्रण में 1 कप चिकन ब्रोथ डालें; लगातार हिलाते हुए पकाएँ जब तक कि ब्रोथ अवशोषित न हो जाए। ब्रोथ को 1 कप की मात्रा में जोड़ने की प्रक्रिया को दोहराएँ, जब तक कि सारा ब्रोथ खत्म न हो जाए, हर बार ब्रोथ को अवशोषित होने तक लगातार हिलाएँ, लगभग 30 मिनट।

7

प्याज़ में शहद मिलाएँ; अतिरिक्त 5 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ।

8

चावल मिश्रण में मक्खन मिलाएँ जब तक कि यह पिघल न जाए। क्रीम डालें और तब तक हिलाएँ जब तक कि चावल गाढ़ा न हो जाए, लगभग 3 मिनट। पप्रिका और कैयेन पेपर डालें; अच्छी तरह मिलाएँ। शेरी मिलाएँ और अच्छी तरह मिश्रित करें।

9

चावल मिश्रण में झींगा मांस मिलाएँ और तब तक पकाएँ जब तक कि गरम न हो जाए, लगभग 3 मिनट। पार्मेज़ान पनीर को चावल मिश्रण में मिलाएँ जब तक कि यह पिघल न जाए।

10

रिसोटो में प्याज़ मिश्रण मिलाएँ, अच्छी तरह मिलाएँ, और नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

565

कैलोरी

  • 19g
    प्रोटीन
  • 60g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 संभव हो तो ताजा पका हुआ झींगा प्रयोग करें क्योंकि यह सबसे अच्छा स्वाद देता है।क्रीमी बनावट प्राप्त करने के लिए रिसोटो को लगातार हिलाते रहें।इस प्रक्रिया के दौरान चिकन ब्रोथ को गरम रखना सुनिश्चित करें ताकि रिसोटो ठंडा न हो।