
रेस्तरां-शैली का फ्रेंच ऑनियन सूप
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 85 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $20
रेस्तरां-शैली का फ्रेंच ऑनियन सूप
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 85 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
बेस इंग्रीडिएंट्स
- 🧈 ½ कप मक्खन
- 🧅 8 प्याज, कटे हुए
- 🧄 2 लहसुन की फाँक, कुचली हुई
- 1 चम्मच सूखी थाइम
- 🧂 ½ चम्मच नमक
- ½ चम्मच काली मिर्च पाउडर
तरल पदार्थ
- 🍷 1 कप लाल शराब
- 1 चम्मच शेरी
- 2 गैलन गोमांस का स्टॉक
मोटाई देने वाला
- 2 चम्मच सामान्य आटा
रोटी और पनीर
- 🥖 1 फ्रेंच बैगेट, 1/2 इंच मोटी फाँक में कटी हुई
- 6 फाँक स्विस पनीर
- 6 फाँक प्रोवोलोन पनीर
तेल
- 2 चम्मच जैतून का तेल
चरण
एक बड़े स्टॉकपॉट में मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएं। गरम मक्खन में प्याज, लहसुन, थाइम, नमक और मिर्च को नरम और भूरा होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
लाल शराब और शेरी डालें; उबाल लाएँ। आँच को कम करके धीमी आँच पर पकाएँ जब तक शराब की गंध नहीं उड़ जाती।
ओवन को 350°F (175°C) पर पूर्व-गरम करें।
प्याज के मिश्रण पर आटा छिड़कें और जब तक ढका न हो तब तक हिलाएँ; 10 मिनट तक पकाएँ। स्टॉक डालें, आटे को मिलाने के लिए हिलाएँ और थोड़ा मोटा होने तक धीमी आँच पर पकाएँ।
बैगेट की फाँकों को बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें, जैतून का तेल डालें और सुनहरा भूरा होने तक बेक करें, आधे रास्ते में पलटें।
ओवन रैक को ऊष्मा स्रोत से लगभग 8 इंच की दूरी पर रखें और ओवन के ब्रोइलर को पूर्व-गरम करें।
सूप को 6 ओवन-सुरक्षित क्रॉक्स में भरें, उन्हें लगभग 3/4 भरें। प्रत्येक सर्विंग पर 1 या 2 टोस्टेड बैगेट फाँकें रखें, फिर स्विस और प्रोवोलोन पनीर की फाँक रखें।
पनीर भूरा और बुदबुदाता होने तक सूप को ब्रोइलर के नीचे पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
792
कैलोरी
- 31gप्रोटीन
- 77gकार्बोहाइड्रेट
- 38gवसा
💡 प्याज को धीरे-धीरे सोटे करें ताकि गहरा कैरामेलाइज़ेशन प्राप्त हो।लाल शराब स्वाद को बढ़ाती है लेकिन गैर-शराबी विकल्प के लिए अंगूर का रस इस्तेमाल किया जा सकता है।टोस्टेड ब्रेड अलग से बनाएं और स्टोर करें ताकि यह गीला न हो।बचे हुए सूप को 3 दिन तक फ्रिज में रखा जा सकता है; जरूरत पड़ने पर भागों में गरम करें।