CookPal AI
recipe image

Calzone Penggoreng Udara

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Semprotan Masak

    • Semprotan masak minyak zaitun
  • Adonan

    • 1 ½ cangkir tepung self-rising, serta tambahan untuk menguleni
    • 🥛 1 cangkir yogurt Yunani polos
  • Isian

    • ½ cangkir saus pizza siap pakai
    • 🧀 1 cangkir keju mozzarella parut
    • ½ cangkir pepperoni

LANGKAH

1

Campurkan tepung dan yogurt Yunani dalam mangkuk; pindahkan ke permukaan kerja yang telah ditaburi tepung self-rising. Uleni adonan, tambahkan lebih banyak tepung sesuai kebutuhan agar adonan tidak terlalu lengket, selama 8 hingga 10 menit.

2

Panaskan penggoreng udara hingga suhu 325 derajat F (165 derajat C) sesuai petunjuk pabrik. Semprotkan bagian bawah keranjang dengan semprotan masak.

3

Bagi adonan menjadi 4 bagian yang sama. Gulung setiap bagian di permukaan kerja yang sudah diberi sedikit tepung menjadi lingkaran datar, sekitar 1/8 inci tebalnya. Oleskan 2 sendok makan saus pizza di atas setengah bagian bawah setiap lingkaran adonan. Tambahkan masing-masing dengan 1/4 cangkir keju mozzarella dan seperempat dari pepperoni. Lipat adonan di atas isian untuk membentuk setengah lingkaran dan cubit tepinya untuk menutup rapat. Lapisi dengan baik menggunakan semprotan masak.

4

Pindahkan calzone ke keranjang penggoreng udara (Anda mungkin perlu bekerja dalam beberapa batch). Masak selama 4 menit, lalu balikkan calzone dan masak hingga berwarna keemasan, selama 4 hingga 5 menit lagi.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

347

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 17g
    Karbohidrat
  • 22g
    Lemak

💡 Tips

Eksperimen dengan isian seperti sosis Italia yang sudah dimasak dan dihancurkan untuk rasa yang berbeda.Pastikan untuk menutup tepi dengan rapat untuk menghindari kebocoran saat memasak.Jika Anda sensitif terhadap natrium, pertimbangkan untuk menggunakan saus pizza atau keju rendah sodium.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.