CookPal AI
recipe image

Fajitas Ayam Penggorengan Udara

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 1 paprika merah sedang, dipotong menjadi irisan tipis
    • 1 paprika hijau sedang, dipotong menjadi irisan tipis
    • 🧅 1 bawang bombay besar, diiris menjadi kelopak

  • Minyak & Bumbu

    • 3 sendok teh minyak zaitun, dibagi
    • 🧂 Garam dan merica secukupnya
    • 2 sendok teh bumbu fajita

  • Protein

    • 🍗 0,45 kg tender ayam, dipotong menjadi strip

  • Karbohidrat

    • 8 tortilla tepung (6 inci), dihangatkan

LANGKAH

1

Panaskan penggorengan udara hingga 350 derajat F (175 derajat C).

2

Masukkan paprika dan bawang ke dalam mangkuk besar. Tuangkan 2 sendok teh minyak zaitun di atasnya dan bumbui dengan garam dan merica. Aduk hingga tercampur merata.

3

Masukkan ayam ke dalam mangkuk terpisah dan taburi dengan bumbu fajita. Tuangkan sisa 1 sendok teh minyak zaitun dan aduk dengan tangan hingga tercampur merata.

4

Tambahkan ayam ke dalam keranjang penggorengan udara dan masak selama 12 menit, kocok setengah jalan. Pindahkan ke piring untuk diistirahatkan.

5

Tambahkan campuran sayuran ke dalam keranjang penggorengan udara dan masak selama 14 menit, kocok setengah jalan.

6

Bagikan ayam dan campuran sayuran di antara tortilla.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

184

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 17g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa tambahan, sajikan dengan topping seperti salsa, alpukat iris, dan keju.Pilih tortilla gandum utuh untuk tambahan serat dan nutrisi.Untuk menghemat waktu, potong sayuran dan ayam sebelum memasak.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.