CookPal AI
recipe image

Paha Ayam Madu-Mustard Panggang Udara

Biaya $12.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsi
  • $12.5

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu & Saus

    • 1/2 sendok teh bubuk bawang
    • 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
    • 1/2 sendok teh paprika asap
    • 🧂 1/4 sendok teh garam
    • 1/4 sendok teh merica hitam
    • 🍯 2 sendok makan madu
    • 2 sendok makan mustard Dijon
  • Protein

    • 4 paha ayam
  • Semprotan Masak/Alat

    • Semprotan minyak zaitun (opsional)

LANGKAH

1

Panaskan penggorengan udara hingga 390 derajat F (198 derajat C), jika direkomendasikan oleh produsen. Keringkan paha ayam dengan handuk kertas.

2

Campurkan bubuk bawang, bubuk bawang putih, paprika asap, garam, dan merica dalam mangkuk. Aduk madu dan mustard Dijon untuk menyiapkan saus.

3

Semprotkan satu sisi paha ayam dengan semprotan minyak zaitun, dan letakkan sisi berminyak menghadap ke bawah di penggorengan udara dalam satu lapisan. Oleskan bagian atas paha ayam dengan saus madu-mustard yang sudah disiapkan.

4

Goreng udara pada suhu 390 derajat F (198 derajat C) selama 8 menit.

5

Balik paha ayam dengan hati-hati dan olesi dengan saus yang tersisa. Lanjutkan menggoreng udara hingga suhu internal daging ayam mencapai 165 derajat F (74 derajat C), sekitar 6 hingga 8 menit.

6

Sajikan paha ayam hangat dengan sayuran atau salad sampingan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

364

Kalori

  • 38g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 20g
    Lemak

💡 Tips

Untuk glasir yang lebih tebal, kurangi sedikit saus dengan api kecil sebelum dioleskan pada ayam.Padukan dengan sayuran panggang atau salad Caesar sederhana untuk membuat hidangan lengkap.Hindari memenuhi penggorengan udara agar matang merata.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.