CookPal AI
recipe image

Tenderloin Babi Penggoreng Udara

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu

    • 1 sendok makan bubuk cabai
    • 🧂 2 sendok teh garam kosher
    • 1 1/2 sendok teh paprika asap
    • 1 sendok teh bubuk bawang putih
    • 1 sendok teh bubuk bawang merah
    • 1 sendok teh oregano kering
    • 1/4 sendok teh merica hitam bubuk
    • 1/4 sendok teh serpihan cabai merah
  • Daging

    • 1 (1 1/2 lbs.) tenderloin babi, dipotong rapi
  • Bahan Lainnya

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 1 sendok makan madu

LANGKAH

1

Aduk bersama bubuk cabai, garam, paprika asap, bubuk bawang putih, bubuk bawang merah, oregano kering, merica hitam, dan serpihan cabai merah dalam mangkuk kecil hingga tercampur rata.

2

Letakkan daging babi di atas talenan dan lapisi dengan minyak zaitun; gosokkan campuran bumbu ke seluruh tenderloin hingga rata.

3

Lapisi keranjang penggoreng udara dengan semprotan masak. Letakkan tenderloin secara diagonal di dalam keranjang agar berbaring rata dan lurus.

4

Masak pada suhu 400 derajat F (200 derajat C) selama 5 menit. Turunkan suhu menjadi 325 derajat F (165 derajat C) dan lanjutkan memasak, hingga termometer instan yang dimasukkan ke bagian tengah mencapai setidaknya 140 derajat F (60 derajat C), sekitar 12 hingga 15 menit.

5

Angkat dari keranjang dan biarkan hingga suhu internal mencapai 145 derajat F (63 derajat C), sekitar 5 menit.

6

Potong menjadi irisan setebal 3/4 inci dan letakkan di atas piring saji. Siram dengan madu dan sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

310

Kalori

  • 45g
    Protein
  • 7g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan pork mencapai suhu internal 145°F (63°C) untuk memastikannya aman dimakan.Untuk tenderloin yang lebih juicy, biarkan selama 5 menit setelah dimasak sebelum dipotong.Sandingkan dengan sayuran panggang atau salad taman untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.