
Aloo Paratha
Biaya $5.5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porsi
- $5.5
Aloo Paratha
Biaya $5.5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porsi
- $5.5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🥔 3 kentang sedang, dikupas dan dipotong dadu
- 2 cabai hijau, dicincang halus
- 6 daun kari segar
- ½ sendok teh jahe segar cincang halus
Bumbu
- ¼ sendok teh biji jintan
- 1 sejumput kunyit bubuk, atau sesuai selera
- 🧂 garam secukupnya
Tepung dan Air
- 5 cangkir tepung gandum utuh, dibagi
- 💧 1 ¼ cangkir air
Minyak Masak
- 4 sendok teh minyak sayur, dibagi, atau sesuai kebutuhan
LANGKAH
Letakkan sisipan pengukus ke dalam panci dan isi dengan air hingga tepat di bawah bagian bawah pengukus. Didihkan air. Tambahkan kentang, tutup, dan kukus hingga empuk, 10 hingga 15 menit. Angkat dari api.
Panaskan 1 1/2 sendok teh minyak sayur dalam wajan sedang di atas api sedang. Tambahkan biji jintan dan masak hingga berwarna cokelat muda, 2 hingga 3 menit. Tambahkan cabai, daun kari, dan jahe; masak dan aduk selama sekitar 1 menit. Tambahkan kentang, kunyit, dan garam; masak dan aduk hati-hati selama sekitar 5 menit.
Pindahkan kentang ke mangkuk dan biarkan dingin selama sekitar 15 menit.
Letakkan 1/2 cangkir tepung ke dalam mangkuk dangkal. Campurkan sisa tepung dan 1 1/2 sendok teh minyak dalam mangkuk besar; tambahkan garam secukupnya. Aduk dengan tangan sambil secara bertahap menambahkan air. Uleni adonan hingga membentuk bola yang halus. Bagi menjadi 6 bola bulat yang sama rata.
Gulung setiap bola adonan menjadi bentuk lingkaran tebal. Bentuk campuran kentang yang sudah didinginkan menjadi 6 bola bulat dan letakkan bola kentang di atas setiap lingkaran adonan. Lipat semua sisi adonan di atas isian kentang untuk menutupinya. Ratakan setiap adonan isi sedikit sambil mencelupkan kedua sisi ke dalam mangkuk berisi tepung.
Gulung setiap adonan menjadi bentuk lingkaran tipis dan atur beberapa inci terpisah di atas kertas perkamen.
Letakkan wajan besar di atas api sedang dan olesi dengan minyak yang tersisa. Letakkan paratha isi di atas wajan panas dan masak selama 2 hingga 3 menit. Balikkan dan masak sisi lainnya selama 2 hingga 3 menit. Pindahkan ke piring saji dan lanjutkan proses yang sama untuk semua paratha. Sajikan panas-panas.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
457
Kalori
- 16gProtein
- 93gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
Sajikan dengan yogurt polos atau acar untuk pelengkap gaya India tradisional.Untuk menghemat waktu, siapkan isian kentang terlebih dahulu dan simpan di lemari es.Pastikan adonan diuleni secara merata untuk menghindari retak saat digulung.Taburi permukaan penggilingan dengan sedikit tepung untuk mencegah lengket.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.