Smoothie Apel Pisang
Biaya $3.5, simpan $6.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsi
- $3.5
Smoothie Apel Pisang
Biaya $3.5, simpan $6.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
Buah
- 🍎 1 apel Gala ukuran sedang, dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong
- 🍌 1 pisang beku
Cairan
- 🍊 ½ cangkir jus jeruk
- 🥛 ¼ cangkir susu
LANGKAH
1
Kumpulkan semua bahan.
2
Gabungkan apel, pisang beku, jus jeruk, dan susu dalam blender; campur hingga halus.
3
Tuangkan ke dalam gelas untuk disajikan. Selamat menikmati!
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
145
Kalori
- 2gProtein
- 33gKarbohidrat
- 1gLemak
💡 Tips
Gunakan pisang beku yang matang untuk tekstur yang lebih creamy.Tambahkan sedikit krim kocok untuk mempercantik tampilan.Resep ini sangat cocok untuk dorongan energi cepat, karena kaya akan gula alami dan Vitamin C.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.