CookPal AI
recipe image

Salad Bit Arugula

Biaya $7, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsi
  • $7

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 3 buah bit besar, dikupas dan dipotong dadu
    • 1 ikat arugula, disobek
  • Minyak dan Bumbu

    • 2 sendok makan minyak zaitun, dibagi
    • ¼ cangkir cuka balsamik
  • Bumbu

    • 🧂 ½ sendok teh garam kasar, dibagi
    • ¼ sendok teh merica hitam bubuk, dibagi
  • Kacang-kacangan

    • 🌰 ⅓ cangkir kenanga atau kacang pecan

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 425 derajat F (220 derajat C).

2

Campurkan bit, 1 sendok makan minyak zaitun, 1/4 sendok teh garam, dan 1/8 sendok teh merica hitam di atas loyang.

3

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan sampai bit menjadi empuk, sekitar 40 menit.

4

Campurkan bit panggang, arugula, kenanga, cuka balsamik, 1 sendok makan minyak zaitun, 1/4 sendok teh garam, dan 1/8 sendok teh merica dalam mangkuk hingga tercampur rata.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

231

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 24g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Tips

Kenakan celemek saat memotong bit untuk menghindari noda.Panggang kacang kenanga dengan ringan untuk menambah renyah dan rasa.Untuk variasi, ganti arugula dengan bayam muda atau campuran sayuran.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.