
Steak Flat Iron Asia
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsi
- $15
Steak Flat Iron Asia
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Bumbu Perendam
- 🧂 ½ cangkir kecap kedelai rendah sodium
- 🍶 ¼ cangkir cuka beras
- 🍬 ¼ cangkir gula merah
- 🧅 ¼ cangkir daun bawang iris
- 🧄 1 sendok makan bawang putih cincang
- 1 sendok makan bubuk mustard
Protein Utama
- 2 pon steak flat iron
Hiasan Pilihan
- 🌿 2 sendok makan biji wijen
LANGKAH
Kocok kecap, cuka, gula merah, daun bawang, bawang putih, dan bubuk mustard bersama-sama dalam mangkuk; tuangkan ke dalam kantong plastik yang dapat ditutup kembali. Tambahkan steak, lapisi dengan bumbu perendam, keluarkan udara berlebih, dan tutup kantongnya. Diamkan dalam lemari es selama 3 hingga 4 jam.
Angkat steak dari bumbu perendam; kibaskan sisa marinade. Buang sisa marinasi.
Panaskan wajan anti lengket di atas api sedang-tinggi. Masukkan steak; masak sampai bagian luarnya kecoklatan, sekitar 1 menit setiap sisinya. Lanjutkan memasak hingga tingkat kematangan yang diinginkan tercapai, sekitar 5 menit lagi per sisi. Termometer instan yang dimasukkan ke tengah harus menunjukkan suhu 140°F (60°C) untuk tingkat medium.
Pindahkan steak ke talenan; diamkan sebelum dipotong, selama 3 hingga 5 menit. Taburkan biji wijen di atas steak.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
538
Kalori
- 50gProtein
- 19gKarbohidrat
- 29gLemak
💡 Tips
Rendam steak semalaman untuk rasa yang lebih kuat.Sajikan dengan nasi melati kukus dan sayuran tumis untuk hidangan lengkap.Gunakan termometer instan untuk memastikan tingkat kematangan yang tepat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.