CookPal AI
recipe image

Bungkus Selada Gulung Asia

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • ๐Ÿฆƒ 450 gram daging kalkun giling
  • Bumbu dan Saus

    • ๐Ÿถ 1 sendok makan kecap asin ringan
    • ๐Ÿง„ 1 sendok teh bawang putih cincang
    • 2 sendok teh jahe segar cincang
    • ๐Ÿถ 1/3 cangkir kecap asin ringan
    • ๐Ÿ‹ 3 sendok makan jus lemon segar
    • ๐Ÿง„ 2 sendok teh bawang putih cincang
    • 1 sendok makan jahe segar cincang
    • ๐Ÿฌ 1 sendok teh gula
  • Biji-bijian

    • ๐Ÿš 1 cangkir beras merah
    • ๐Ÿ’ง 1 cangkir air
  • Sayuran

    • ๐Ÿฅฌ 16 lembar daun selada besar
    • ๐Ÿฅ• 1 cangkir wortel parut
    • ๐Ÿง… 1 cangkir daun bawang, diiris tipis
    • 1 cangkir paprika merah iris
    • 1 cangkir lobak iris

LANGKAH

1

Dalam mangkuk sedang, campurkan daging kalkun giling, 1 sendok makan kecap asin, 1 sendok teh bawang putih cincang, dan 2 sendok teh jahe cincang. Bentuk menjadi 16 bakso dan gulung menjadi oval. Tutup dan dinginkan.

2

Dalam panci sedang dengan api sedang, campurkan beras dengan 2 cangkir air. Didihkan, kecilkan api, dan didihkan selama 20 menit, atau sampai beras empuk.

3

Panaskan panggangan atau pemanggang. Susun beras, daun selada, wortel, daun bawang, lobak, dan paprika merah di atas piring saji atau tempatkan masing-masing ke dalam mangkuk individu. Dalam mangkuk sedang, aduk rata saus celup: 1/3 cangkir kecap asin, 1/3 cangkir air, jus lemon, 2 sendok teh bawang putih, 1 sendok makan jahe, dan gula.

4

Tusuk dua bakso pada setiap tusuk sate berukuran 10 inci. Panggang atau bakar selama 10 hingga 12 menit, balik sesekali untuk memastikan semua sisinya kecoklatan. Jika dibakar, lapisi loyang pemanggang dengan aluminium foil dan buang lemak setelah 6 menit.

5

Untuk disajikan, letakkan selembar selada di telapak tangan Anda, tambahkan sedikit nasi, tambahkan gulungan daging, dan tambahkan beberapa sayuran. Gulung dan celupkan ke dalam saus.

NUTRISI

Per 1 porsi

๐Ÿ”ฅ

369

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 43g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

๐Ÿ’ก Tips

Anda bisa mengganti daging sapi giling atau ayam dengan daging kalkun giling jika diinginkan.Untuk opsi rendah sodium, gunakan kecap asin dengan sodium rendah.Gandakan porsi dan simpan sisa makanan di lemari es hingga 2 hari.Pertimbangkan menambahkan satu sendok kecil saus hoisin untuk tambahan rasa dalam setiap bungkus selada.

โš ๏ธ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.