CookPal AI
recipe image

Salad Asparagus

Biaya $6.5, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Porsi
  • $6.5

BAHAN-BAHAN

  • Dressing

    • ¼ cangkir minyak zaitun
    • 🍋 2 sendok makan jus lemon
  • Salad

    • 🌱 12 batang asparagus segar
    • 6 cangkir daun bayam segar
    • 🧀 2 sendok makan keju Parmesan parut
    • 🌰 1 sendok makan kacang almond iris berbumbu

LANGKAH

1

Panaskan panggangan luar ruangan dengan api kecil dan olesi jerujinya dengan sedikit minyak.

2

Campurkan minyak zaitun dan jus lemon dalam sebuah loyang. Tambahkan asparagus dan gulung hingga terlapisi.

3

Panggang asparagus di atas panggangan yang sudah dipanaskan, balik setidaknya sekali dan olesi dengan sisa campuran minyak-jus lemon, sampai renyah namun lunak, sekitar 5 menit. Angkat dari panggangan dan letakkan kembali ke dalam loyang. Potong menjadi ukuran gigitan.

4

Campurkan bayam, Parmesan, dan almond dalam mangkuk besar. Tambahkan asparagus beserta sisa campuran minyak-jus lemon dari loyang. Aduk hingga tercampur dan segera sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

110

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 3g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan asparagus segar dan empuk untuk tekstur terbaik.Anda bisa mengganti Parmesan dengan alternatif berbasis tumbuhan jika ingin membuatnya vegan.Untuk tambahan kerenyahan, panggang almond dengan ringan sebelum menambahkannya ke dalam salad.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.