アボカドと卵のオープンサンド
Biaya $3, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $3
アボカドと卵のオープンサンド
Biaya $3, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $3
BAHAN-BAHAN
主な材料
- 🍞 全粒粉パン 2枚
- 🥑 アボカド 1玉（スライス）
- 🥚 卵 2個
調味料
- 🧂 塩 少々
- 黒コショウ 少々
- 🍋 レモン汁 小さじ1
LANGKAH
1
卵を鍋で茹でて、堅ゆで卵を作ります。その後、粗熱をとり殻を剥きます。
2
全粒粉パンをトースターで軽く焼き色がつくまでトーストします。
3
アボカドをスライスし、トーストしたパンに乗せます。
4
スライスした卵をアボカドの上に乗せます。
5
塩、黒コショウ、レモン汁をふりかけて完成です。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
250
Kalori
- 12gProtein
- 20gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
アボカドはレモン汁をかけることで変色を防ぎます。パンをトーストする際、好みでオリーブオイルを少量塗ると香ばしく仕上がります。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.