CookPal AI
recipe image

Avocado Spinach Smoothie

Biaya $3.5, simpan $4.5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porsi
  • $3.5

BAHAN-BAHAN

  • Fruits & Vegetables

    • 🥑 1 ripe avocado
    • 🥬 1 cup fresh spinach
  • Liquid Base

    • 🥥 1 cup unsweetened coconut milk
  • Flavorings

    • 🍋 1 tbsp fresh lemon juice

LANGKAH

1

Kupas alpukat dan buang bijinya. Tambahkan ke blender.

2

Tambahkan bayam segar, susu kelapa, dan jus lemon ke blender.

3

Blender hingga halus. Sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat mengganti susu kelapa dengan susu almond atau oat untuk variasi.Smoothie ini sangat bagus setelah berolahraga karena kaya serat dan lemak sehat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.