
Panggang Alpukat Sayuran
Biaya $3, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
Panggang Alpukat Sayuran
Biaya $3, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
BAHAN-BAHAN
Base
- 🥙 1 pita, gandum utuh
Sauce
- 2 sendok makan saus tomat, rendah sodium
Dairy
- 🧀 2 iris keju mozzarella, sebagian skim
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Letakkan satu roti pita bundar di atas piring.
Oleskan 2 sendok makan saus tomat di atas pita.
Taburkan berbagai sayuran cincang di atas saus.
Tata dua irisan keju di atas saus dan sayuran.
Tutup dengan setengah lainnya dari roti pita bundar.
Masukkan ke microwave selama 35 hingga 45 detik, atau sampai keju meleleh.
Potong menjadi dua, biarkan dingin, dan nikmati!
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
313
Kalori
- 20gProtein
- 31gKarbohidrat
- 13gLemak
💡 Tips
Melapisi keju di atas sayuran mentah akan membantu memasaknya; keju yang meleleh pada dasarnya mengukus sayuran di microwave.Jika Anda lebih suka sayuran yang lebih lembut, kukus terlebih dahulu sebelum diletakkan di atas pizza.Pertimbangkan untuk menggunakan saus tomat dengan rasa tambahan atau salsa ringan untuk sentuhan unik.Keju irisan rendah lemak bisa digunakan sebagai pengganti mozzarella, atau Anda bisa mencampur dan mencocokkan jenis keju.Pizza sayuran adalah cara yang bagus untuk memasukkan berbagai macam sayuran ke dalam diet Anda.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.