
Baba Ghanoush
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 40 Menit
- 12 Porsi
- $8
Baba Ghanoush
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 40 Menit
- 12 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Main
- π 1 terong besar
- π 2 hingga 4 sendok makan jus lemon, atau sesuai selera
- 1/4 cangkir tahini atau sesuai selera
- 2 sendok makan biji wijen
- π§ 2 siung bawang putih, dicincang halus
- π§ Garam dan merica secukupnya
- 1 Β½ sendok makan minyak zaitun
LANGKAH
Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C). Olesi loyang dengan sedikit minyak.
Letakkan terong di atas loyang yang sudah disiapkan, dan buat lubang pada kulitnya dengan garpu. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan, balikkan sesekali, hingga sangat lembut, 30 hingga 40 menit. Sisihkan terong hingga cukup dingin untuk ditangani; belah menjadi dua dan keruk dagingnya ke dalam saringan atau ayakan halus di atas mangkuk; tiriskan selama 5 menit.
Masukkan terong, jus lemon, tahini, biji wijen, dan bawang putih ke dalam blender, dan haluskan. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
Pindahkan campuran terong ke dalam mangkuk pencampur sedang dan perlahan-lahan aduk minyak zaitun. Dinginkan baba ghanoush selama 3 jam sebelum disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsiπ₯
90
Kalori
- 2gProtein
- 11gKarbohidrat
- 5gLemak
π‘ Untuk aroma asap ekstra, panggang terong alih-alih memanggangnya.Sesuaikan takaran tahini dan jus lemon sesuai dengan profil rasa Anda.Sajikan dengan roti pita, sayuran mentah, atau bersama olesan lain seperti hummus.