CookPal AI
recipe image

Wrap Sarapan Bacon dan Telur

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🥓 4 potong bacon
    • 🥚 4 telur, dikocok
  • Sayuran

    • 🥬 4 lembar daun selada besar
    • 🍅 1 tomat, diiris tipis
    • 🧅 1/4 cangkir bawang cincang
  • Dairy

    • 🧀 1/2 cangkir keju parut

LANGKAH

1

Masak bacon di penggorengan hingga renyah, lalu sisihkan.

2

Orak-arik telur dalam lemak bacon hingga matang sepenuhnya.

3

Letakkan daun selada secara datar, lapisi dengan telur orak-arik, bacon, keju, tomat, dan bawang, lalu gulung menjadi wrap.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

450

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 35g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan keju rendah lemak untuk pilihan yang lebih sehat.Anda bisa mengganti daun selada dengan tortilla untuk makan yang lebih mengenyangkan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.