
Salad Brokoli Bacon dengan Kismis dan Biji Bunga Matahari
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Menit
- 12 Porsi
- $10
Salad Brokoli Bacon dengan Kismis dan Biji Bunga Matahari
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Menit
- 12 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🥓 ½ pon bacon
Sayuran
- 🥦 4 kuntum brokoli, potong menjadi ukuran gigitan
- 🧅 ½ cangkir bawang cincang
Buah-buahan
- 1 ½ cangkir kismis
Kacang-kacangan dan Biji-bijian
- 1 ½ cangkir biji bunga matahari tanpa garam
Bumbu
- 1 cangkir mayones
Pemanis
- ¼ cangkir gula putih
- ¼ cangkir pemanis sukralosa granular (seperti Splenda®)
Komponen Asam
- 2 sendok makan cuka anggur putih
LANGKAH
Letakkan bacon dalam wajan besar dan masak di atas api sedang-tinggi, balik sesekali, hingga berwarna cokelat merata, sekitar 10 menit. Tiriskan irisan bacon di atas tisu dapur dan remukkan.
Campurkan bacon, brokoli, kismis, biji bunga matahari, dan bawang bersama-sama dalam mangkuk besar.
Aduk mayones, gula, pemanis, dan cuka dalam mangkuk lain hingga halus. Tuangkan ke atas campuran brokoli dan aduk rata. Dinginkan hingga siap disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
385
Kalori
- 10gProtein
- 32gKarbohidrat
- 27gLemak
💡 Untuk rasa tambahan, coba gunakan bacon asap atau bacon kalkun.Dinginkan salad selama minimal 30 menit sebelum disajikan untuk membiarkan rasa menyatu.Hidangan ini sangat cocok untuk persiapan makan; simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara hingga 3 hari.