CookPal AI
Salad Brokoli Bacon dengan Kismis dan Biji Bunga Matahari

Salad Brokoli Bacon dengan Kismis dan Biji Bunga Matahari

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Menit
  • 12 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🥓 ½ pon bacon
  • Sayuran

    • 🥦 4 kuntum brokoli, potong menjadi ukuran gigitan
    • 🧅 ½ cangkir bawang cincang
  • Buah-buahan

    • 1 ½ cangkir kismis
  • Kacang-kacangan dan Biji-bijian

    • 1 ½ cangkir biji bunga matahari tanpa garam
  • Bumbu

    • 1 cangkir mayones
  • Pemanis

    • ¼ cangkir gula putih
    • ¼ cangkir pemanis sukralosa granular (seperti Splenda®)
  • Komponen Asam

    • 2 sendok makan cuka anggur putih

LANGKAH

1

Letakkan bacon dalam wajan besar dan masak di atas api sedang-tinggi, balik sesekali, hingga berwarna cokelat merata, sekitar 10 menit. Tiriskan irisan bacon di atas tisu dapur dan remukkan.

2

Campurkan bacon, brokoli, kismis, biji bunga matahari, dan bawang bersama-sama dalam mangkuk besar.

3

Aduk mayones, gula, pemanis, dan cuka dalam mangkuk lain hingga halus. Tuangkan ke atas campuran brokoli dan aduk rata. Dinginkan hingga siap disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

385

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 32g
    Karbohidrat
  • 27g
    Lemak

💡 Untuk rasa tambahan, coba gunakan bacon asap atau bacon kalkun.Dinginkan salad selama minimal 30 menit sebelum disajikan untuk membiarkan rasa menyatu.Hidangan ini sangat cocok untuk persiapan makan; simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara hingga 3 hari.