CookPal AI
recipe image

Casserole Baked Beef Chiles Rellenos

Biaya $15, simpan $20

Sumber: Recommended by CookPal

  • 51 Min
  • 10 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 6 buah besar paprika poblano, dibelah dua dan dihilangkan bijinya
    • 🧅 1 buah bawang bombay besar, dicincang
    • 🍅 2 kaleng (14.5 ons) tomat potong dadu dengan cabai hijau
  • Protein

    • 1 ½ pon daging sapi giling, atau sesuai selera
  • Bumbu

    • 1 sendok makan bubuk cabai
    • 🧄 2 siung bawang putih, dicincang halus
    • 1 sendok teh jinten bubuk
    • 1 sendok teh oregano kering
    • ¼ sendok teh cabai rawit bubuk
    • ¼ sendok teh paprika bubuk
    • ¼ sendok teh bubuk cabai chipotle kering
    • Garam dan merica bubuk secukupnya
  • Produk Susu

    • 3 cangkir keju Meksiko parut campuran, atau sesuai selera
  • Peralatan Memasak

    • Semprotan masak

LANGKAH

1

Atur rak oven sekitar 6 inci dari sumber panas dan panaskan broiler. Lapisi loyang dengan aluminium foil. Letakkan paprika poblano dengan bagian potongan menghadap ke bawah di atas loyang yang sudah disiapkan.

2

Masak di bawah broiler yang telah dipanaskan sampai kulit paprika poblano menjadi hitam dan melepuh, sekitar 5 hingga 8 menit. Masukkan paprika yang telah menghitam ke dalam mangkuk dan tutup rapat dengan plastik. Biarkan paprika menguap saat dingin, sekitar 10 menit.

3

Panaskan wajan besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan daging sapi, bubuk cabai, bawang putih, jinten, oregano, cabai rawit, paprika, cabai chipotle, garam, dan merica. Aduk dan masak sampai daging sapi tidak lagi berwarna merah muda, sekitar 4 menit. Tambahkan bawang bombay; masak sampai sedikit lunak, sekitar 2 menit. Tambahkan tomat dengan cabai hijau; masak sampai bawang transparan, sekitar 5 menit lagi. Biarkan campuran daging sapi dingin.

4

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Semprotkan loyang casserole dengan semprotan masak.

5

Alirkan air di atas paprika poblano untuk menghilangkan kulit dan buang; tiriskan paprika di atas tisu. Letakkan lapisan paprika di dasar loyang yang sudah disiapkan; letakkan sepertiga campuran daging sapi di atasnya. Tutup dengan 1 cangkir keju Meksiko parut campuran. Ulangi lapisan dua kali lagi dengan urutan yang sama.

6

Panggang tanpa ditutup di dalam oven yang telah dipanaskan sampai berwarna keemasan di atasnya, sekitar 35 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

325

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 9g
    Karbohidrat
  • 23g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan krim asam rendah lemak, pico de gallo, atau salsa untuk menambah rasa.Siapkan daging sapi giling terlebih dahulu untuk menghemat waktu memasak.Untuk rasa asap ekstra, panggang paprika poblano di atas api terbuka alih-alih menggunakan broiler.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.