CookPal AI
recipe image

Terong Parmesan Panggang

Biaya $12, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu

    • 🧂 1 sendok makan garam, atau sesuai kebutuhan
    • ½ sendok teh basil kering
  • Produk Susu

    • ¼ cangkir keju Parmesan parut
    • 1 (16 ons) paket keju mozzarella parut, atau sesuai kebutuhan
  • Sayuran

    • 🍅 1 (28 ons) stoples saus pasta bawang putih dan tomat
  • Protein

    • 🥚 2 butir telur, dikocok
  • Karbohidrat

    • 1 cangkir remah roti gaya Italia

LANGKAH

1

Letakkan irisan terong di saringan; taburi kedua sisi setiap iris dengan garam. Biarkan selama minimal 3 jam. Usap kelembapan berlebih dari irisan terong dengan tisu dapur.

2

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Olesi loyang dengan mentega.

3

Campurkan remah roti dan 1/4 cangkir keju Parmesan dalam mangkuk dangkal. Kocok telur dalam mangkuk dangkal lainnya.

4

Celupkan irisan terong ke dalam telur yang sudah dikocok. Angkat agar telur berlebih menetes kembali ke dalam mangkuk. Tekan ke dalam remah roti untuk melapisi kedua sisinya; susun irisan terong yang sudah dilapisi dalam satu lapisan di atas loyang yang sudah disiapkan.

5

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga berwarna cokelat keemasan dan renyah, sekitar 5 menit per sisi.

6

Tutupi dasar piring casserole ukuran 9x13 inci dengan lapisan saus pasta; tambahkan lapisan irisan terong. Taburi dengan sekitar 1 sendok makan keju Parmesan yang tersisa dan 1/3 dari keju mozzarella. Ulangi lapisan dengan bahan-bahan yang tersisa, akhiri dengan lapisan keju. Taburi dengan basil.

7

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga keju berbuih dan berwarna keemasan, sekitar 35 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

474

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 44g
    Karbohidrat
  • 20g
    Lemak

💡 Tips

Untuk opsi bebas gluten, gunakan remah roti bebas gluten.Membiarkan terong duduk dengan garam membantu menghilangkan kelembapan berlebih dan mengurangi rasa pahit.Anda bisa menyiapkan hidangan ini sebelum waktunya dan menyimpannya di lemari es; cukup panggang saat siap untuk disajikan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.