Telur & Keju Panggang
Biaya $4.5, simpan $7
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $4.5
Telur & Keju Panggang
Biaya $4.5, simpan $7
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $4.5
BAHAN-BAHAN
Minyak
- 1 sendok makan minyak sayur
Telur
- 🥚 6 telur
Produk Susu
- 🥛 1/2 cangkir susu bebas lemak
- 1/2 cangkir keju rendah lemak, diparut
Bumbu
- 1 sendok teh bubuk bawang putih
- 1 1/2 sendok teh oregano
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Panaskan oven hingga suhu 350 derajat F.
Masukkan minyak ke dalam loyang sedang atau cetakan kue kecil dan panaskan di dalam oven selama beberapa menit.
Dalam mangkuk sedang, kocok telur. Campurkan bahan-bahan lainnya. Tuangkan ke dalam panci panas.
Panggang selama 20 menit atau sampai telur menjadi padat. Sajikan segera.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
163
Kalori
- 13gProtein
- 3gKarbohidrat
- 11gLemak
💡 Tips
Gunakan salsa segar untuk pasangan yang sangat baik.Tambahkan sayuran favoritmu seperti bayam, jamur, atau tomat untuk meningkatkan rasa dan nilai gizi.Pastikan loyang dipanaskan dengan benar di dalam oven agar teksturnya lebih merata.Memarut keju secara halus akan membantu keju tercampur lebih baik dengan telur.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.