CookPal AI
recipe image

Ayam Panggang Bawang Putih Parmesan

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 🧄 1 siung bawang putih, cincang halus
    • 1 cangkir remah roti kering
    • 🧀 ⅔ cangkir keju Parmesan parut
    • 1 sendok teh daun basil kering
    • 🧂 ¼ sendok teh merica hitam bubuk
    • 🍗 6 potong dada ayam tanpa kulit dan tulang

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan. Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Olesi ringan loyang pemanggang ukuran 9x13 inci.

2

Dalam mangkuk, campurkan minyak zaitun dan bawang putih.

3

Dalam mangkuk terpisah, campurkan remah roti, keju Parmesan, basil, dan merica.

4

Celupkan setiap potongan dada ayam ke dalam campuran minyak, lalu ke dalam campuran remah roti. Susun dada ayam yang sudah dilapisi di dalam loyang pemanggang yang sudah disiapkan, dan taburi dengan sisa campuran remah roti.

5

Panggang selama 30 menit di dalam oven yang telah dipanaskan sebelumnya, atau hingga ayam tidak berwarna merah muda dan jusnya bening.

6

Sajikan panas dan nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

281

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 14g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Tips

Untuk hasil yang lebih renyah, gunakan broiler selama 2-3 menit terakhir saat memanggang.Padukan dengan salad dan pasta sebagai lauk untuk hidangan lengkap.Sisa makanan bisa disimpan di lemari es hingga 3 hari dalam wadah kedap udara.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.