CookPal AI
recipe image

Labu Spaghetti Panggang

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran & Minyak

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 1 labu spaghetti, dibelah dua dan dibuang bijinya

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Olesi loyang dengan sedikit minyak zaitun. Letakkan labu spaghetti, bagian yang dipotong menghadap ke bawah, di atas loyang.

2

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga empuk dan kulit bisa mudah ditusuk dengan garpu, sekitar 40 hingga 60 menit, tergantung ukurannya.

3

Angkat dari oven dan biarkan dingin hingga cukup hangat untuk disentuh. Keruk dagingnya dengan garpu dan buang kulitnya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

84

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

đź’ˇ Tips

Anda bisa menambahkan taburan keju feta atau Parmesan untuk rasa yang lebih enak.Sangat cocok sebagai pengganti pasta rendah karbohidrat atau tambahan pada salad.Waktu pemanggangan dapat bervariasi tergantung pada ukuran labu, jadi periksa secara berkala.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.