CookPal AI
recipe image

Smoothie Pisang dan Yogurt

Biaya $1.5, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsi
  • $1.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🍌 Pisang 1 buah
    • 🥛 Yogurt 150g
  • Bumbu

    • 🍯 Madu 1 sendok makan

LANGKAH

1

Potong pisang menjadi ukuran kecil-kecil.

2

Masukkan pisang, yogurt, dan madu ke dalam blender.

3

Blender hingga halus, lalu sajikan di gelas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 30g
    Karbohidrat
  • 3g
    Lemak

💡 Tips

Menggunakan pisang dan yogurt dingin akan memberikan rasa yang lebih segar.Tambahkan buah atau kacang sesuai selera untuk meningkatkan nilai gizi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.