バナナとヨーグルトのスムージー
Biaya $2.5, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
バナナとヨーグルトのスムージー
Biaya $2.5, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
主な材料
- 🍌 バナナ 1本
- 🥛 ヨーグルト 1/2カップ
調味料
- 🍯 はちみつ 大さじ1
LANGKAH
1
バナナを皮をむいて小さく切る。
2
ミキサーにバナナ、ヨーグルト、はちみつを入れて滑らかになるまで攪拌する。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
180
Kalori
- 4gProtein
- 30gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
ミックスベリーやナッツを追加するとさらに美味しいスムージーになります。朝食や軽いスナックとしても最適です。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.