केला और दही स्मूदी
Biaya $2.5, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
केला और दही स्मूदी
Biaya $2.5, simpan $2
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- $2.5
BAHAN-BAHAN
इन्हें पीने के लिए
- 🍌 केला 1 पीस
- 🥛 दही 100ml
- 🥛 दूध 100ml
- 🍯 शहद 1 छोटा चम्मच
LANGKAH
1
केले को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें।
2
मिक्सर में केला, दही, दूध और शहद डालें।
3
मिक्सर में अच्छी तरह ब्लेंड करें और गिलास में डालें।
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
180
Kalori
- 6gProtein
- 32gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
दही की जगह ग्रीक योगर्ट का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।अगर आप थोड़ा बर्फ मिलाएं तो शर्बत जैसा ताजगीपूर्ण स्वाद मिलेगा।
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.