바나나 밀크 스무디
Biaya $2.5, simpan $3.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
바나나 밀크 스무디
Biaya $2.5, simpan $3.5
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
농산물
- 🍌 바나나 1개 (잘 익은 것)
유제품
- 🥛 우유 1컵
LANGKAH
1
바나나를 껍질을 벗겨 잘린 조각으로 나눕니다.
2
우유와 바나나 조각을 블렌더에 넣고 부드럽게 갈아줍니다.
3
잔에 스무디를 붓고 바로 즐기세요.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 5gProtein
- 28gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
바나나와 우유의 비율을 조절하여 원하는 질감을 만들어 보세요.소화에 민감하다면 무지방 우유를 사용하세요.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.