CookPal AI
recipe image

Smoothie Pisang Yogurt

Biaya $2.5, simpan $3

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porsi
  • $2.5

BAHAN-BAHAN

  • Produk susu

    • 🥛 Yogurt 1 cangkir
    • 🥛 Susu 1/2 cangkir
  • Buah-buahan

    • 🍌 Pisang 1 buah (matang)

LANGKAH

1

Kupas pisang dan potong-potong menjadi ukuran kecil.

2

Masukkan yogurt, susu, dan pisang ke dalam blender.

3

Blender hingga halus.

4

Tuangkan ke dalam gelas dan hias dengan daun mint jika diinginkan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 25g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Manfaatkan rasa manis alami dari pisang tanpa menambahkan gula.Anda bisa mengganti produk susu dengan alternatif berbasis nabati seperti susu almond.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.